Регистрация
Имя: Пароль:
Забыл пороль

Кокосовое масло пищевое

Опубликовано: 07.10.2016

видео кокосовое масло пищевое

Кокосовое масло для похудения

Какие научные данные проводились, и какие советы дают ученые по использованию кокосового масла в питании?

1, см. кокосовое масло пищевое. В неких случаях количество этого масла было дано в процентах от полного количества, которое варьирует от человека к человеку.

2. В 3-х других исследовательских работах, общее потребление жира было 40%, но источником жира было кокосовое масло и другие жиры.

У исследуемых дам наблюдалось ускорение обмена веществ.

3. В исследовании ассоциировали эффекты разных жиров на уровень холестерина.

Диета с 20% от полного количества калорий из кокосового масла подняла HDL холестерина у дам, но не у парней.

Не считая того, было показано, что кокосовое масло увеличивает уровень холестерина ЛПНП меньше, чем сливочное масло.

В каждом из этих исследовательских работ, люди, потребляющие 2000 калорий для поддержания веса, включали 36-39 граммов кокосового масла в денек как часть смешанной диеты.

4. В других исследования применяли фиксированные дозы.

Другими словами каждый участник потреблял однообразное количество масла, независимо от употребления калорий.

В одном исследовании люди с лишним весом либо ожирением, воспринимали 2 столовые ложки (30 мл) кокосового масла в денек в течение 4-х недель и утратили в среднем 2, 87 см по их полосы талии.

Более того, участники утратили этот вес без ограничения калорий, и, не увеличивая физической активности.        


Масло кокосовое пищевое Nirmal Virgin Coconut Oil


КОКОСОВЫЕ МАСЛА: СПИВАКЪ VS PARACHUTE (Какое выбрать)